logo boiron
Články o zdraví

Články o zdraví - Homeopatie

spánek, horko, tropické noci, ložniceNový
Tipy na spánek během tropických nocí
Letní teploty atakují svá maxima, a to nejen během dní, ale také během nocí. Tropických nocí, kdy teplota neklesne pod 20° Celsia, v Česku s každým rokem přibývá. Tento jev mají na svědomí klimatické změny a také efekt tzv. tepelných ostrovů, které se tvoří zejména v centrech měst s hustou zástavbou. Tropické noci mají zásadní vliv na organismus a narušují kvalitu spánku. Jak se s nimi vypořádat, abychom se vyspali se co nejlépe?
Tipy pro zdraví
Čas k přečtení: 3 min
Číst dále