Články o zdraví

Články o zdraví - Alergie

Zjistěte vše o pylové alergii – jaké jsou její nejčastější spouštěče, jak se projevuje a jak šetrně zmírnit její příznaky. V této sekci najdete také praktický pylový kalendář, který vám pomůže orientovat se v období výskytu jednotlivých alergenů.
žena s knihou, čte a zívá u tohoNový
Jarní únava: jak tělu šetrně vrátit energii
S prvními teplejšími dny se většina z nás těší na delší světlo, více energie a lepší náladu. Přesto právě na začátku jara mnoho lidí pociťuje pravý opak — únavu, pokles koncentrace, podrážděnost nebo zhoršený spánek. Jarní únava není nemoc, ale přirozená reakce organismu na změny, které toto období přináší. Proč vzniká a jak ji zvládnout šetrně a efektivně?
Tipy pro zdraví
Čas k přečtení: 3 min
Číst dále