
Články o zdraví - Stres & Spánek
Stres je přirozenou součástí života – v malém množství nás může motivovat, ale pokud přetrvává, může negativně ovlivnit zdraví i kvalitu spánku. V této kategorii se dozvíte, kdy je stres užitečný a kdy je naopak potřeba ho eliminovat. Nabízíme praktické rady, jak stres zvládat, zlepšit spánek a podpořit celkovou duševní pohodu.
NovýJednosložkové a vícesložkové léčivé přípravky: čím se liší?
Homeopatie je léčebná metoda šetrná k lidskému organismu, vhodná je pro všechny věkové skupiny a díky svým vlastnostem je často podávána nejmenším dětem, těhotným a kojícím ženám a také osobám, které již užívají více klasických léků. U homeopatik se totiž neočekávají lékové interakce. Homeopatie se dá použít jako hlavní léčebná metoda nebo jako metoda doplňková, pro podporu léčby klasickými léky. Homeopatické léčivé přípravky mohou být důležitým prostředkem v boji proti zbytečnému nadužívání klasických léků. Jak se v nich zorientovat?
Homeopatie
Číst dáleČas k přečtení: 3 min

SPÁNEK: proč je důležitý pro naše zdraví a kolik ho vlastně potřebujeme
Čas k přečtení: 7 min
Stres & Spánek
Vedra a jejich vliv na psychiku
Čas k přečtení: 5 min
Stres & Spánek
8 příznaků zhoršujícího se duševního zdraví
Čas k přečtení: 5 min
Stres & Spánek
Jak bojovat proti stresu
Čas k přečtení: 5 min
Stres & Spánek
Stres a jeho vliv na lidský organismus
Čas k přečtení: 5 min
Stres & Spánek

Zaměřeno na
Poruchami spánku trpí čím dál víc lidí
Nemůžete večer usnout? Probouzíte se několikrát za noc nebo jste každý den vzhůru časně ráno a už se vám nedaří zabrat? Poruchy spánku mají různé formy, mají dopad na denní aktivity člověka a mohou se podepsat i na jeho zdraví.
Stres & Spánek
Čas k přečtení: 5 min

Jak důležitý je spánek
Čas k přečtení: 5 min
Stres & Spánek
Stres jako součást dětského světa
Čas k přečtení: 5 min
Stres & Spánek
Jak pomoci dětem od stresu
Čas k přečtení: 5 min
Stres & Spánek
Lze zmírnit stres pomocí homeopatie?
Čas k přečtení: 5 min
Stres & Spánek