Články o zdraví - Tipy pro zdraví
Praktické rady a inspirace pro každodenní péči o vaše zdraví. V této kategorii najdete jednoduché tipy, jak podpořit imunitu, zvládat stres, udržet si energii a cítit se lépe v každém ročním období. Objevte způsoby, jak žít zdravěji a přirozeně.
NovýPřínosy fyzické aktivity v těhotenství
Fyzická aktivita se během těhotenství doporučuje, pokud tomu nebrání zdravotní důvody. Je prospěšná jak pro budoucí maminku, tak pro dítě. Pravidelné cvičení během těhotenství pomáhá udržet dobrou celkovou kondici a přispívá k hladkému průběhu porodu.
Číst dále
Jarní únava: jak tělu šetrně vrátit energii
3 min
Tipy pro zdraví
Tipy na spánek během tropických nocí
3 min
Tipy pro zdraví
7 čísel, která odhalí, jak je na tom vaše zdraví
10 min
Tipy pro zdraví
Zaměřeno na
Nevolnost při cestování – noční můra dětí i dospělých
Zrychlený tep, pocit závratě a vyčerpání organismu – potíže spojené s kinetózou bývají častým problémem nejen u dětí, ale i u dospělých. Každý přesun v dopravním prostředku znamená pro postiženého velmi náročnou situaci, a to nejen z fyzického, ale i z psychického hlediska. Jízda autem či autobusem nebo let letadlem jsou přitom pro běžný život nepostradatelné.
Tipy pro zdraví
10 min