Články o zdraví - Těhotenství & Mateřství

Těhotenství, porod a první měsíce s miminkem jsou pro každou ženu jedinečným životním obdobím, které přináší radost, mnoho očekávání ale také nejistotu a řadu otázek. Dozvíte se, jak pečovat o své zdraví a pohodu během těhotenství, jak zvládat běžné obtíže šetrným způsobem a jak se připravit na porod i na samotné mateřství. Poradíme vám, jak podpořit imunitu, poradit si s kojením či zvládnout stres spojený s příchodem nové role a mateřských povinností.