Články o zdraví - Miminka & Děti

Miminka a malé děti jsou velmi zranitelné, proto je důležité chránit jejich zdraví už od prvních dnů. Už v prvním měsících je totiž může trápit řada typických dětských obtíží – od novorozenecké koliky přes růst zoubků až po první rýmu či neklidný spánek. Poradíme vám, jak tyto zdravotní výzvy zvládnout co nejšetrněji, aby vaše děti byly spokojené, veselé a nic je netrápilo.

Nový

Jarní únava: jak tělu šetrně vrátit energii

S prvními teplejšími dny se většina z nás těší na delší světlo, více energie a lepší náladu. Přesto právě na začátku jara mnoho lidí pociťuje pravý opak — únavu, pokles koncentrace, podrážděnost nebo zhoršený spánek. Jarní únava není nemoc, ale přirozená reakce organismu na změny, které toto období přináší. Proč vzniká a jak ji zvládnout šetrně a efektivně?

Tipy pro zdraví

Čas k přečtení: 3 min

Číst dále