5. měsíc těhotenství: jsou cítit první pohyby
Pátý měsíc těhotenství je pro mnoho žen nezapomenutelný. Právě teď totiž mohou poprvé pocítit pohyby svého miminka. Tento okamžik přináší hluboké spojení a často i první skutečný pocit, že uvnitř v bříšku opravdu někdo je. Těhotenství je nyní viditelné a maminka začíná vnímat své tělo jinak než kdy dřív.
Co se děje s maminkou
- První pohyby miminka – jemné šimrání, bublinky nebo lehké ťuknutí - zpočátku jsou první pohyby nenápadné, ale s každým dnem výraznější. Začátek vnímání pohybů miminka může být u prvorodiček a u žen, které čekají již druhého nebo třetího potomka, rozdílné.
- Viditelné bříško – těhotenství už nelze skrýt, a to přináší nejen radost, ale i praktické změny, je čas pořídit si těhotenské oblečení. S rychle rostoucím bříškem mohou občas přijít intenzivnější kontrakce (tvrdnutí bříška).
- Přibývání na váze – obvykle ženy v tomto období mají od začátku těhotenství přírůstek na váze 3–5 kg.
- Pálení žáhy a zácpa – rostoucí děloha tlačí na žaludek a střeva, což může způsobit trávicí potíže. Věnujte pozornost pravidelnému vyprazdňování tlustého střeva – plné střevo může způsobit větší množství děložních kontrakcí a zhoršení stavu již existujících hemoroidů. Dobrou prevencí je dostatečný pitný režim a dostatek vlákniny.
Maminka se může cítit krásně, ale zároveň se potýkat s novými výzvami. Přínosné jsou pro ženu lehká strava, dostatek tekutin a pohyb.
Co se děje v těle ženy
- Objem krve se výrazně zvyšuje – až o 40-50 %, aby zajistil výživu pro plod.
- Srdeční výdej roste – srdce maminky pracuje intenzivněji.
- Prsa mohou začít produkovat mlezivo (kolostrum) – první výživnou tekutinu pro miminko po porodu.
Tělo se připravuje nejen na růst miminka, ale i na porod a kojení. Mnoho žen v tomto období zažívá zlepšení pleti, vlasů a nehtů.
Jak se vyvíjí miminko
Miminko měří cca 25 cm a váží 250–300 gramů a začíná reagovat na okolní svět:
- Roste podkožní tuk – pomáhá regulovat teplotu a připravuje tělo na život mimo dělohu.
- Objevují se vlásky a nehty – jemné chloupky na hlavě a drobné nehtíky na prstech.
- Vyvíjí se sluch – miminko začíná vnímat zvuky, včetně hlasu maminky, tlukotu jejího srdce nebo hudby.
Maminka už může navazovat kontakt s miminkem – mluvit na něj, zpívat mu nebo jemně hladit bříško. Všechny tyto podněty pomáhají budovat vztah a podporují vývoj miminka.
Pokud vás zajímá, co se bude dít v dalších měsících těhotenství, najdete informace zde: 6. měsíc těhotenství, 7. měsíc těhotenství. Pročíst si můžete také celý seriál, který se vám otevře po kliknutí na kategorii "Těhotenství měsíc po měsíci".
Homeopatická léčba v těhotenství
Homeopatie je oblíbenou metodou, která má řadu výhod. Bez obav ji proto mohou používat i těhotné a kojící ženy, které vyžadují jemnou péči pro sebe i své děťátko.
Homeopatická léčba je vhodná pro léčbu mnoha běžných zdravotních problémů u těhotných žen. Je také šetrným řešením, které se osvědčilo při přípravě na porod, a také při rekonvalescenci po něm. Žena by se v tomto období ovšem raději měla vyvarovat samoléčby a před užitím jakýchkoliv léků se poradit s odborníkem – lékařem homeopatem či lékárníkem.
