Jak pečovat v zimě o pleť
V zimě je třeba věnovat pokožce speciální péči. Je totiž vystavena mnoha vlivům. Vítr a mráz ji vysušuje, teplotní změny vyčerpávají a v důsledku nízké vlhkosti vzduchu může být i podrážděná. Navíc u některých jedinců může v zimě pokožka trpět alergií na chlad. Jak se o pleť nejen na obličeji v zimě starat?
V zimním období zatěžuje pokožku mnoho faktorů
- Nízké teploty
zpomalují průtok krve v místech, kde není pokožka chráněna oblečením - Mráz a vítr
vysušují pleť - Nízká vlhkost vzduchu
způsobuje přesušení a podráždění pokožky, které často vede k jejímu olupování - Náhlé teplotní změny, přechody ze zimy do tepla
pokožku vyčerpávají, kvůli čemuž dochází k jejímu stárnutí a ztrátě elasticity - Snížená činnost metabolismu kůže
pokožka produkuje menší množství kožního mazu a tím se ztenčuje její ochranná vrstva - Pomalejší regenerace kůže
v důsledku nedostatku kyslíku a živin
Alergie na chlad
U některých lidí reaguje pleť na zimu a chlad přecitlivěle. V důsledku toho je pokožka zarudlá, svědí a v postižených místech se mohou objevit i otoky. Často tento druh zimní vyrážky postihuje lidi se sklonem k atopickým ekzémům. Kromě zimy je potřeba vyhýbat se koupání ve chladné vodě či dokonce pití ledových nápojů.
Jak pečovat v zimě o pleť
V zimě je potřeba dodat pleti dostatek vitamínů a antioxidantů. Důležitý je vitamin C, který přispívá k tvorbě kolagenu, a vitamín E, který je silným antioxidantem. V mrazech je vhodné používat hutnější vyživující krémy s vysokým podílem hydratační složky. Platí totiž, že čím více oleje krém obsahuje, tím účinnější je proti ztrátě vlhkosti pleti. Vhodné je alespoň jednou týdně během zimy dopřát pleti hydratační masku a peeling.
Suchá vs. mastná pleť
Při péči opleť je potřeba brát ohledy na to, o jaký typ pokožky se jedná.
Péče o suchou pleť
Ideální pro suchý typ pleti je používání tzv. zimních krémů, které jsou hutnější, mají silný hydratační účinek, pleť vyživují, a navíc zabraňují nepříjemnému pocitu pnutí a zarudnutí.
Péče o mastnou pleť
I mastnou pleť je potřeba v zimě vyživovat, aby byla stejně jako suchá pleť chráněná před znečištěním a škodlivými látkami způsobenými vnějšími vlivy a mrazem. Místo hutných hydratačních krémů, které tomuto typu pleti nesvědčí, je vhodné použít na suchou pleť přípravky s lehčí konzistencí, které představují lehká séra či gely.
Ochrana proti slunci
I v zimě je třeba chránit pleť před slunečními paprsky. Vhodné je používání krémů s ochranným faktorem 15. Pokud cestujete na hory, vybavte se krémy a balzámy na rty s vyšším UV filtrem, protože sluneční záření je ve vyšších nadmořských výškách intenzivnější.
Další tipy, jak pečovat o pokožku v zimě
- chraňte nejen obličej, ale i ruce a rty
- hydratujte své tělo zevnitř
- dodržujte pitný režim – ideální je pít čaje a vodu
- používejte balzám na rty, abyste předešli suchým a popraskaným rtům
- chraňte své ruce před mrazem – noste rukavice, používejte krémy proti chladu
- myslete i na nohy a chodidla – pravidelně je promazávejte a chraňte před vlhkostí, abyste předešli mykotické infekci
CICADERMA® je tradiční rostlinný léčivý přípravek používaný při podráždění kůže, povrchových poraněních malého rozsahu (malé řezné rány, trhliny, praskliny, odřeniny), drobných popáleninách, solárním erytému, a při poštípání hmyzem.
Čtěte pečlivě příbalovou informaci. Použití tohoto tradičního rostlinného léčivého přípravku je založeno výlučně na zkušenosti z dlouhodobého použití. Lék k vnějšímu použití.
Více informací ZDE
Články s podobným tématem
