Co nám naznačují dětské návaly vzteku
"Krize dvou let" neboli « terrible two »
Série negativních projevů: „ne!“, křik, pláč, kopání, bouchání, válení se po zemi, házení věcí, odmítání kontaktu… Záchvaty vzteku typické pro rané dětství se objevují obvykle kolem 18. měsíce a mohou trvat až do 3–4 let. Fáze známá jako terrible two je důležitým milníkem ve vývoji dítěte – a zároveň náročnou zkouškou pro rodiče.
První krok k sebeuvědomění…
Záchvaty vzteku jsou projevem první identity dítěte (druhá přichází v pubertě). Dítě se snaží vymezit vůči rodičům, uvědomuje si své místo ve světě, své potřeby a touhy – a dává je hlasitě najevo. Chce být samostatné a zkouší posouvat hranice. Touží dělat věci po svém – často jinak, než si přejí rodiče.
Pro milující rodiče
Objevte naše tipy a vytvořte si kouzelnou sbírku prvních chvilek.
Vaše děťátko roste každým dnem… teď je ten pravý čas začít zaznamenávat jeho první okamžiky, aby vám žádný z nich neutekl.
… Ale také projev nezralosti emocí
V tomto věku ještě některé části mozku nejsou dostatečně vyvinuté na to, aby dítě dokázalo své emoce regulovat. Emoce ho zaplavují a ono je neumí pojmenovat. Právě tento příval intenzivních pocitů a frustrace vede k výbuchům vzteku a odmítání spolupráce.
Některé děti jsou k záchvatům náchylnější – mohou být citlivější na okolní podněty nebo mít potíže s vyjadřováním. Děti, které ještě nemluví plynule, často neumí jinak vyjádřit nespokojenost než křikem.
Jak zvládat záchvaty vzteku?
Záchvaty vzteku ztěžují život celé rodině a neexistuje na ně žádné zázračné a univerzální řešení. Nabízíme vám však několik tipů, jak tuto náročnou fázi lépe zvládnout – pro vás i vaše dítě.
- Věnujte dítěti láskyplné chvíle plné objetí – fyzická blízkost uklidňuje.
- Upravte denní režim – dopřejte dostatek odpočinku a zkuste dřívější večeři, ještě předtím, než bude dítě úplně unavené.
- Vyhýbejte se hlučným místům, kde je mnoho stimulů (např. obchodním centrům, velkým akcím a oslavám o mnoha účastnících).
- Omezte cukr – může ovlivnit chování dítěte.
- Hýbejte se spolu – pohyb pomáhá uvolnit napětí.
Při záchvatu:
- Pomozte dítěti pojmenovat emoce: „Vidím, že jsi hodně rozzlobený…“
- Zůstaňte klidní – nekřičte, jinak bude dítě křičet ještě víc.
- Pokud se potřebujete uklidnit, na chvíli se vzdalte a zhluboka dýchejte – ale mějte dítě stále na očích.
Po záchvatu:
- Dítě pohlaďte nebo obejměte – i ono je z emocí rozhozené.
- Připomeňte mu hranice, které nesmí překračovat – je to pro jeho dobro.
- Povzbuďte ho, aby zkusilo popsat, proč se zlobilo.
- Vysvětlete mu, že příště může místo křiku použít slova.
Rodiče, buďme pozitivní!
Záchvaty vzteku jsou normální a znamenají, že se dítě vyvíjí správně. Jeho touha po samostatnosti mu pomáhá rozvíjet schopnosti, získávat sebevědomí a učit se zvládat emoce. I když je to náročné období, je to důležitý krok na cestě k samostatnosti.
Články s podobným tématem
