9. měsíc těhotenství: velké finále – miminko je připravené
Devátý měsíc těhotenství je obdobím očekávání, dojetí i posledních příprav. Miminko je téměř připravené na příchod na svět a maminka se psychicky i fyzicky ladí na porod. Každý den může být „ten den“ – a i když je to náročné, je to zároveň krásné období plné emocí.
Co se děje s maminkou
- Těšení i obavy – maminka může cítit směs radosti, nervozity i netrpělivosti.
- Časté močení – miminko sestupuje do pánve a tlačí na močový měchýř.
- Bolesti v pánvi a bedrech – tělo se připravuje na porod, vazy se uvolňují.
- Únava a nespavost – kvůli nepohodlí, častému buzení a myšlenkám na porod.
- „Hnízdění“ – silná potřeba uklízet, připravovat a organizovat.
- Časté poslíčky – tzv. Braxton-Hicksovy kontrakce připravují dělohu na porod. V případě bolestivosti při poslíčcích se doporučuje teplá vana, sprcha, termofor či pohankové nebo peckové polštářky. Důležité je vyprazdňování střeva, aby miminko mohlo volně do pánve. Prospěšná je masáž perinea (hráze) přírodním olejem a také plavání, které pomůže miminko dostat do předního postavení, odkud lépe spustí porod.
Blahodárný vliv na oblast hráze a porodních cest má bylinná vaginální napářka, která využívá teplou páru z bylinného odvaru. Může mít relaxační, uvolňující a prohřívací účinky.
Maminka může mít pocit, že těhotenství už trvá moc dlouho, ale zároveň ví, že každým dnem je miminko silnější a připravenější.
Co se děje v těle ženy
- Děloha klesá – miminko sestupuje níž, což může ulevit bránici, ale zvýšit tlak na pánev. Vhodný je podvaz bříška šátkem či břišním pásem, které uleví od bolesti, podpoří možnost pohybu maminky a nasměruje miminko do pánve. Význam má zejména u žen s diastázou.
- Prsa jsou plně připravena na kojení – mohou samovolně uvolňovat mlezivo. Důležité je mít kvalitní podporující podprsenku bez kostic.
- Hmotnostní přírůstek se stabilizuje – celkově bývá kolem 11–15 kg
- Tělo produkuje více oxytocinu – hormon, který spouští kontrakce a podporuje vazbu s miminkem
Je vhodné mít připravenou tašku do porodnice. Každá porodnice většinou nastávající mamince poskytne vlastní seznam věcí, které bude ona sama i miminko při porodu a následném pobytu v nemocnici potřebovat.
Jak se vyvíjí miminko
Miminko měří cca 45–50 cm a váží 2700–3500 gramů. Je plně vyvinuté a připravené na porod:
- Plíce jsou zralé – miminko je schopné samostatně dýchat
- Reflexy jsou aktivní – sací, uchopovací i orientační
- Mozek dál dozrává – a také po porodu bude pokračovat jeho rychlý vývoj
- Kůže je růžová a hladká, lanugo téměř zmizelo
Miminko je většinou v poloze hlavičkou dolů a čeká na signál k porodu. Může být klidnější, ale stále se hýbe – jeho pohyby by měly být cítit každý den.
Pročtěte si celý seriál Těhotenství měsíc po měsíci, který jsme pro vás připravili.
Homeopatická léčba v těhotenství
Homeopatie je oblíbenou metodou, která má řadu výhod. Bez obav ji proto mohou používat i těhotné a kojící ženy, které vyžadují jemnou péči pro sebe i své děťátko.
Homeopatická léčba je vhodná pro léčbu mnoha běžných zdravotních problémů u těhotných žen. Je také šetrným řešením, které se osvědčilo při přípravě na porod, a také při rekonvalescenci po něm. Žena by se v tomto období ovšem raději měla vyvarovat samoléčby a před užitím jakýchkoliv léků se poradit s odborníkem – lékařem homeopatem či lékárníkem.
