Předvánoční šílenství klepe na dveře. Nenechte se vykolejit a zůstaňte v klidu
Klid, láska a naděje – takové je duchovní poselství Vánoc. Zkuste letos nepodlehnout tlaku okolí, a především obchodníků, a užijte si Vánoce s radostí a po svém. Šťastné Vánoce se dají prožít i bez hory drahých vánočních dárků, perfektně naklizené domácnosti a vánoční výzdoby podle posledních designových trendů. Máme pro vás návod, jak na to.
- Nebuďte pod tlakem společnosti a dělejte si věci po svém. Každému dělá radost něco jiného, soustřeďte se na to, co máte rádi právě vy a vaši nejbližší.
- Nemějte velká očekávání a hledejte radost v maličkostech.
- Místo hektických příprav naopak zpomalte, věnujte čas sobě a svým nejbližším.
- Nemějte přehnané nároky na své okolí.
- Napište si seznamy - co byste o Vánocích rádi dělali, jaké vánoční dárky komu pořídíte, bez jakého vánočního cukroví se neobejdete a co vše bude potřeba do Vánoc zařídit. Samozřejmostí je seznam nákupu potravin k přípravě sváteční tabule. Dobré je si do seznamů poznamenat i přibližné výdaje, abyste věděli, co si můžete dovolit, a aby vás finální částka nepřekvapila.
- Buďte minimalista
Stanovte si počet dárků pro každého člena rodiny a držte se při zemi, stejně tak to nepřehánějte s druhy cukroví ani s nákupy potravin. Buďte střízliví i při vánoční výzdobě – vánoční atmosféru doma vykouzlí i samotný adventní věnec společně s vánočním stromečkem doplněný o vůni purpury. Není třeba vymýšlet další dekorace.
- Nepřehánějte to s úklidem
Opravdu není třeba mít dokonale naklizeno. Okna počkají do jara a generální úklid také – stačí si poklidit tak, aby se doma o nic nezakopávalo a cítili jste se tam dobře. Místo gruntování si uvařte horkou čokoládu, odpočiňte si a nalaďte se na atmosféru Vánoc u filmu nebo rozečtené knihy.
- Setkávejte se s rodinou a přáteli
K Vánocům setkávání s blízkými patří, proto je vhodné si najít čas, zajít na procházku, posedět u čaje nebo svařáku a prožít společný čas s těmi, které máte rádi. Do setkávání s lidmi, s kterými vám není dobře, se však nenuťte.
Na stres může pomoci i homeopatie
Pokud se vám přeci jen nepodaří tak docela oprostit od předvánočního stresu, spolehněte se na homeopatii. S úzkostí a emočním napětím, které se projevují neklidem, nervozitou, podrážděností a poruchami koncentrace, a s lehkými poruchami spánku Vám může pomoci homeopatický léčivý přípravek Sédatif PC®. Je šetrný a užívat jej mohou i rizikové skupiny pacientů, jako jsou těhotné ženy, malé děti a senioři. Tablety se rychle rozpouštějí v ústech, není třeba je zapíjet.
Přejeme vám, aby se vám letos podařilo prožít přípravy na Vánoce a celý sváteční čas v klidu a pohodě.
Sédatif PC® je homeopatický léčivý přípravek k vnitřnímu užití užívaný tradičně v homeopatii k léčbě úzkosti a emočního napětí (které se projevují např. neklidem, nervozitou, podrážděností a poruchami koncentrace) a k léčbě lehkých poruch spánku. Čtěte pečlivě příbalovou informaci.